วิธีป้องกัน อาการปวดฟัน

           ใครที่กำลังปวดฟัน ทราบวิธีแก้อาการปวดฟันหรือไม่ วันนี้มีวิธีแก้มาฝากกัน...

          ** ก่อนจะทานอะไร ควรคิดถึงผักและผลไม้เป็นอันดับแรกแทนของว่างจำพวกแป้งและน้ำตาล

           ** ควรแปรงฟันให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เช้า และก่อนนอน ด้วยยาสีฟันผสมฟลูออไรด์

           ** ทำความสะอาดซอกฟันด้วยไหมขัดฟันบ้าง เพื่อป้องกันการอุดตันของเศษอาหาร

           ** ควรไปพบทันตแพทย์ทุกๆ 6 เดือน เพื่อตรวจเช็กสุขภาพเหงือกและฟัน

           ** งดกินขนมกรอบๆ ประเภทเหนียวๆ ติดฟันนานๆ

           ** ไม่ควรอมลูกอมไว้ในปากนานๆ

            ** งดดื่มน้ำอัดลม เพราะมีน้ำตาลเยอะมาก หันมาดื่มน้ำเปล่าแทนจะดีกว่า

           ** ควรสูบบุหรี่ให้น้อยลง เพราะจะเสี่ยงต่อการเป็นโรคเหงือก มะเร็งในช่องปากและลำคอ


           ใครที่ปวดฟันลองปฏิบัติตามคำแนะนำกันได้ จะได้หายจากอาการปวดฟันค่ะ

แหล่งที่มา  เดลินิวส์, http://health.kapook.com/view3664.html

ภาพประกอบจากอินเตอร์เน็ต