6 วิธี ที่จะช่วยไม่ให้หลงลืมอะไรง่ายๆ

เพื่อนๆ กำลังประสบปัญหาเรื่องของการหลงๆ ลืมๆ อยู่หรือไม่ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เพื่อนๆ กำลังยุ่งมากๆ ผู้โพสมี 6 วิธี ที่จะช่วยเพื่อนๆ ไม่ให้หลงลืมอะไรง่ายๆ มาฝากน๊า 

1. ให้เพื่อนๆ เขียนสิ่งที่เพื่อนๆ ต้องทำในแต่ละวัน แต่ละสัปดาห์ หรือแต่ละเดือน ลงในสมุดโน้ตเล็กๆ ของเพื่อนๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องสำคัญๆ เพื่อนๆ อาจจะใส่ข้อมูลเพิ่มเติมที่เกี่ยวข้องกับสิ่งเหล่านั้นลงไปด้วยก็ได้ ซึ่งจะช่วยเตือนความจำให้เพื่อนๆ ต่อสิ่งต่างๆ เหล่านั้นได้ดียิ่งขึ้น

2. ให้เพื่อนๆ บอกตัวเองอยู่เสมอว่า ในวันนั้นๆ เพื่อนๆ ต้องทำอะไรบ้าง เช่น ก่อนออกจากบ้าน เพื่อนๆ อาจพูดบอกกับตัวเองว่า "ฉันจะไปซูเปอร์มาร์เก็ต เพื่อซื้อสบู่ แชมพู แปรงสีฟัน เป็นต้น" การพูดกับตัวเองซ้ำๆ จะช่วยให้เพื่อนๆ หลีกเลี่ยงการหลงลืมสิ่งของเหล่านั้นได้

3. การที่ห้องของเพื่อนๆ เต็มไปด้วยสิ่งของรกรุงรัง จะทำให้เพื่อนๆ หลงลืมว่าได้วางสิ่งของต่างๆ ไว้ตรงไหน ได้ง่ายๆ ดังนั้น เพื่อนๆ ควรจัดห้องของเพื่อนๆ ให้เป็นระเบียบและจัดข้าวของเครื่องใช้ให้ถูกที่ เช่น วางนาฬิกาไว้บนโต๊ะทำงาน วางกุญแจไว้บนตู้ ฯลฯ การจัดระเบียบสิ่งของเหล่านี้จะช่วยให้เพื่อนๆ ไม่ลืมว่าได้วางสิ่งของเหล่านี้ไว้ที่ไหน ดังคำที่ว่า หยิบก็ง่าย หายก็รู้ ดูก็งามตา นั่นเอง

4. แนะนำให้เพื่อนๆ อย่าทำหลายๆ อย่างในเวลาเดียวกัน เช่น ฟังเพลงขณะดูทีวีและคุยโทรศัพท์กับเพื่อน การทำเช่นนี้จะทำให้เพื่อนๆ ไม่มีสมาธิและจำอะไรไม่ได้เลยอีกต่างหาก

5. ขอให้เพื่อนๆ ทำทุกอย่างให้ช้าลง เช่น พูดช้าๆ เป็นต้น มิฉะนั้น สมองของเพื่อนๆ จะไม่สามารถจดจำสิ่งต่างๆ ที่เพื่อนๆ ทำทั้งหมดได้ นอกจากนี้ เพื่อนๆ ควรใส่ใจทุกสิ่งที่เพื่อนๆ ทำอย่างละเอียดถี่ถ้วน ซึ่งจะช่วยให้เพื่อนๆ จดจำได้ดีขึ้น

6. การออกกำลังกายที่ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ จะช่วยให้เพื่อนๆ มีสุขภาพแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ นอกจากนี้ เพื่อนๆ อาจจะทำกิจกรรมต่างๆ ที่จะช่วยให้สมองของเพื่อนๆ ทำงานตลอดเวลา เช่น ต่อจิ๊กซอว์ อ่านหนังสือ เล่นกีตาร์หรือเปียโน เป็นต้น

ผู้โพสคิดว่า นี่เป็น 6 วิธีที่ง่ายมากๆ ที่จะช่วยเพื่อนๆ ไม่ให้หลงลืมอะไรง่ายๆ ลองทำดูน๊า

Ref. https://hive.blog/howto/@tangmo/6-easy-ways-to-avoid-forgetting

Cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/278378820708233420/

 

5 สำนวนคำพังเพยไทย ที่น่ารู้

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/1900024837509719/

สำนวนคำพังเพยไทย นั้นหมายถึง สำนวนที่เป็นคำกล่าวเปรียบเทียบ เพื่อให้เข้าใจเรื่องที่พูดถึง เช่น 

ไม้ใกล้ฝั่ง หมายถึง มีอายุมากแก่ชราเต็มที่ ใกล้ความตาย

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/1900024837509719/

ไก่ได้พลอย หมายถึง ไม่รู้ค่าของสิ่งมีค่าที่ตนมีอยู่

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/10273905390993149/

ม้าอารี หมายถึง ทำตนเป็นคนใจดี ยอมสละของของตนให้ผู้อื่นแม้จะลำบากก็ยอม

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/695946948680780231/

ดินพอกหางหมู หมายถึง ปล่อยปละละเลยสิ่งเล็กน้อยจนสะสมมากเข้า

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/28851253854377931/

น้ำนิ่งไหลลึก หมายถึง คนไม่ใคร่พูดย่อมมีอุบายลึกซึ้ง

cr. pic. https://www.pinterest.com/pin/633318766385294312/

สำนวนคำพังเพยไทยเหล่านี้ น่าสนใจทีเดียว เพื่อนๆ อาจจดจำและนำไปใช้ได้น๊า

 

ข้อควรทำและไม่ควรทำ เมื่อมีฝุ่นผงเข้าตา

เพื่อนๆ เคยสังเกตกันบ้างหรือไม่ว่า เมื่อมีสิ่งแปลกปลอมหรือฝุ่นผงเข้าตา ร่างกายของเพื่อนๆ จะขับน้ำตาออกมา ทั้งนี้ เพื่อให้ฝุ่นผงต่างๆ ที่ปลิวเข้าตาเพื่อนๆ ไหลออกไปกับน้ำตา 

แต่ถ้าหากฝุ่นผงนั้นมีขนาดใหญ่ น้ำตาเพียงอย่างเดียวอาจไม่สามารถนำพาฝุ่นผงนั้นๆ ไหลออกมาได้  ผู้โพสแนะนำให้เพื่อนๆ ลองทำตามวิธีต่อไปนี้น๊า

1. จุ่มหน้าในอ่างที่ใส่น้ำสะอาด แล้วกระพริบตา เพื่อให้สิ่งที่เข้าตาหลุดไปกับน้ำ

2. อย่าขยี้ตาแรงๆ เด็ดขาด เพราะจะทำให้ดวงตาของเพื่อนๆ บอบช้ำมากขึ้น

3. อย่าล้างตา โดยเปิดน้ำจากท่อก๊อกน้ำโดยตรง เพราะน้ำจากท่อมีแรงดันมากเกินไป จะเป็นอันตรายต่อดวงตาของเพื่อนๆ ได้

4. ให้ขอความช่วยเหลือคนใกล้ตัว ช่วยใช้ผ้าสะอาดเขี่ยผงที่เข้าตาให้หลุดออกไป

แต่หากทำทุกวิธีแล้ว ยังไม่สามารถเอาสิ่งแปลกปลอมออกไปได้ แนะนำให้เพื่อนๆ ควรรีบไปให้คุณหมอที่โรงพยาบาลเอาออกให้น๊า

เครดิตภาพ

https://www.pinterest.com/pin/763923155560437982/

 

สุภาษิตสอนใจ: เล่นกับหมา หมาเลียปาก

สุภาษิตไทย ส่วนใหญ่จะมีไว้เพื่อเป็นสิ่งสอนใจให้กับเพื่อนๆ ได้เป็นอย่างดี

ในโพสนี้ ผู้โพสจะขอนำเสนอ สุภาษิตไทย ที่เราคุ้นเคยกันดี คือ “เล่นกับหมา หมาเลียปาก” 

“เล่นกับหมา หมาเลียปาก” นั้นมีความหมายว่า ลดตัวลงไปพูดจาเล่นหัวกับผู้ที่มีอาวุโสน้อยกว่า หรือคนที่เราไม่รู้จักมักคุ้น คนๆ นั้นจะตีเสมอ ไม่ให้ความเคารพนับถือ และไม่เกรงใจเราอีกต่อไป

ดังนั้น สุภาษิตนี้ จึงเป็นเครื่องเตือนใจและสอนใจให้เพื่อนๆ รู้จักระมัดระวังในการพูดได้เป็นอย่างดี

เครดิตภาพ

https://www.pinterest.com/pin/5911043256873695/

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับ ปลาปิรันย่า เพชฌฆาตหน้าโหด

โดยทั่วไป ผู้คนส่วนใหญ่ม้กจะเข้าใจกันว่า ปลาปิรันย่า ทุกตัวมีนิสัยดุร้าย หรือ เป็นปลาเพชฌฆาต แต่ที่จริงแล้ว มีปลาปิรันย่าอยู่หลายสายพันธุ์ที่ไม่ดุร้าย และกินพืชเป็นอาหารหลัก 

ได้มีการสันนิษฐานว่า สาเหตุที่ปลาปิรันย่าบางสายพันธุ์เปลี่ยนจากสัตว์ที่กินพืชมาเป็นสัตว์กินเนื้อที่มีนิสัยดุร้ายนั้น อาจเกิดมาจากจำนวนปลาปิรันย่าที่เพิ่มมากขึ้นจนเกิดการขาดแคลนแหล่งอาหารแบบเดิม เช่น พวกพืชน้ำ 

วิธีการเอาตัวรอดของพวกปลาปิรันย่า คือ การที่พวกมันเปลี่ยนไปกินเนื้อจากซากปลา หรือ ซากสัตว์ที่จมน้ำตาย และมีวิวัฒนาการของฟัน เพื่อให้เหมาะกับการกัดกินเนื้อ 

หรือ มีการสันนิษฐานอีกแนวทางหนึ่งว่า การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอาจจะเกิดจากการผ่าเหล่าทางพันธุกรรม ทำให้ฟันของปลาปิรันย่าบางตัวหดหายไปเหลือเพียงแถวเดียว ซึ่งไม่เหมาะกับการใช้กัดแทะเมล็ดพืช พวกมันจึงต้องปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อให้อยู่รอด โดยหันไปกินเนื้อสัตว์แทน และกลายมาเป็นบรรพบุรุษของปลาปิรันย่าในปัจจุบัน

รู้หรือไม่ว่า การมีปลาปิรันย่าไว้ในความครอบครองถือว่าผิดต่อกฏหมายในประเทศไทย และในอีกหลายประเทศด้วยน๊า

เครดิตภาพ

https://www.pinterest.com/pin/319755642306271561/

รู้หรือไม่ สาเหตุที่สิ่งมีชีวิตบางชนิดต้องเรืองแสงได้

แม้ว่า สิ่งมีชีวิตที่สามารถผลิตแสงได้ด้วยตัวมันเอง หรือเรืองแสงได้ จะมีอยู่น้อยมากเมื่อเทียบกับจำนวนของพืชและสัตว์ที่มีอยู่ในโลกก็ตาม แต่เราก็ยังสามารถพบสิ่งมีชีวิตเหล่านี้ได้ทั้งบนบก และในทะเล

โดยสิ่งมีชีวิตที่สามารถเรืองแสงได้นั้น จะมีตั้งแต่พืชชั้นต่ำเซลล์เดียว เช่น แบคทีเรีย ฟองน้ำ แมงกะพรุน ปะการัง หนอนทะเล หอย ปลาหมึก แมลง เห็ด เป็นต้น

และรวมทั้งสัตว์มีกระดูกสันหลังจำพวกปลาทะเล 

แต่อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีการพบปรากฏการณ์เรืองแสงในสัตว์น้ำจืด หรือสัตว์มีกระดูกสันหลังที่มีวิวัฒนาการสูงกว่าปลาแต่อย่างใด

จะสังเกตได้ว่า สิ่งมีชีวิตที่กล่าวมาข้างต้นนี้ ส่วนใหญ่อาศัยอยู่ในทะเล โดยได้มีการสันนิษฐานว่า ที่เป็นเช่นนี้ก็เพราะบรรดาสิ่งมีชีวิตที่สามารถเรืองแสงได้นั้น เริ่มปรากฏขึ้นครั้งแรกในทะเล โดยเป็นการปรับตัวเพื่อให้พวกมันสามารถมีชีวิตรอดอยู่ได้ในท้องทะเลอันมืดมิดและกว้างใหญ่ไพศาลนั่นเอง

ซึ่งโดยส่วนใหญ่กว่า 90% ของสิ่งมีชีวิตที่อาศัยอยู่ในท้องทะเลลึก จะมีความสามารถในการเรืองแสงได้ และการที่สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ต้องปรับตัวให้สามารถเรืองแสงได้นั้นมีอยู่หลายสาเหตุ เช่น เพื่อป้องกันการจู่โจมของศัตรู สิ่งมีชีวิตเล็กๆ อย่างแพลงตอนบางชนิดผลิตแสงขึ้นมาเพื่อขัดขวางสัตว์อื่นที่จะเข้ามากินมันเป็นอาหาร

สัตว์บางชนิด เช่น กุ้ง ปลาหมึก หรือ แมงกะพรุน จะเปล่งแสงออกมาเพื่อป้องกันตนเองจากศัตรูเหมือนกัน

เพื่อนๆ จะเห็นว่า สาเหตุที่แท้จริงที่สิ่งมีชีวิตเหล่านี้ต้องมีการปรับตัวให้สามารถเรืองแสงได้นั้น ไม่ใช่เพื่อความสวยงามอย่างที่เราเห็นและเข้าใจ

เครดิตภาพ: https://www.pinterest.com/pin/6473993210263296/

 

มาทำความรู้จักกับกาฝากกัน

กาฝาก เป็นพืชชนิดหนึ่งที่ต้องอาศัยพืชชนิดอื่นอยู่ ซึ่งกาฝากจะคอยแย่งอาหารและน้ำของพืชที่กาฝากไปเกาะอยู่เพื่อนำมาดำรงชีวิตของตัวเอง จนกระทั่งพืชที่กาฝากมันเกาะนั้นตายลง ตัวกาฝากเองก็จะตายลงตามไปด้วย

เราจะสังเกตว่าพืชที่เราปลูกในสวนของเรามีกาฝากหรือไม่ โดยให้สังเกตจากกิ่งและใบของพืชนั้นๆ ถ้าหากกิ่งและใบมีความแตกต่างกันละก็ นั่นคือกาฝากแน่นอน

การที่กาฝากสามารถไปเกาะตามต้นไม้ต่างๆ ได้นั้น ก็เพราะกาฝากเดินทางโดยอาศัยนก ซึ่งนกนั้นจะเป็นตัวแพร่พันธุ์พืชหรือกาฝากได้เป็นอย่างดี  เพราะเมื่อนกกินเมล็ดของกาฝากหรือเมล็ดของพืชอื่นๆ เข้าไปเป็นอาหาร จากนั้นพวกมันก็จะถ่ายตามที่ต่างๆ ที่พวกมันบินผ่าน ซึ่งอาจเป็นพื้นดิน ตามป่า หรือบนกิ่งของต้นไม้ 

หลังจากนั้น เมล็ดก็จะงอกออกมาและสอดรากที่มีลักษณะเป็นรูปลิ่มเข้าไปในกิ่งไม้ที่มันเกาะอยู่ คอยดูดกินอาหารและน้ำจากท่อลำเลียงอาหารและน้ำจากต้นไม้นั้นๆ  

กาฝาก ถือเป็นพืชที่กินจุ ถึงจะหาอาหารได้เอง แต่ก็ไม่เพียงพอ และถ้าพืชชนิดไหนที่มีกาฝากเกาะอยู่ ก็จะทำให้พืชชนิดนั้นตายลงก่อนเวลาอันควรเพราะต้องอดตายนั่นเอง

กาฝากนั้นมีหลายชนิด บางชนิดเป็นเหมือนเถาวัลย์พันไปรอบๆ ลำต้นของพืชอื่นๆ อาศัยอาหารและน้ำจากลำต้นและกิ่ง บางชนิดก็อาศัยอาหารจากรากของพืชที่ไปอยู่อาศัยด้วย 

ซึ่งไม่ว่าจะเป็นกาฝากชนิดใด ก็สามารถทำความเสียหายให้กับต้นไม้ด้วยกันทั้งสิ้น  

ดังนั้น เพื่อนๆ ต้องหมั่นสังเกตต้นไม้ในสวนของเพื่อนๆ บ่อยๆ และหากพบเห็นกาฝากเกาะอยู่บนต้นไม้ ก็รีบกำจัดพวกมันทิ้งทันทีน๊า เพื่อต้นไม้ในสวนของเพื่อนๆ จะได้อยู่กับเพื่อนๆ ไปนานๆ น๊ะ

เครดิตภาพ

https://www.pinterest.com/pin/621989398556181231/